【Tonia Nicole東妮寢飾】幸福囍禮環保印染兩用被床罩6件式床組(雙人)
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商品訊息功能:
- 品號:3915154
- 活性環保印染,無毒安心
- 色牢度更佳,色澤更鮮明
- 鋪棉兩用被,一被多用
【Tonia Nicole東妮寢飾】幸福囍禮環保印染兩用被床罩6件式床組(雙人)
商品訊息簡述:
博客來書店
*材質:100%精梳棉
*可包覆床墊高度:35公分
*商品內容:
雙人鋪棉兩用被被套x1
雙人鋪棉床罩x1
信封枕套x2
鋪棉壓框枕套x2
*商品規格:
被套: 雙人 6x7 (183cm x 213cm)
床包: 雙人 5x6.2 (153cm x 190cm)
枕套: 枕套 50cm x 75cm
*商品圖為陳列參考之情境示意圖,產品內容以商品規格敘述內容為準。
內容來自YAHOO新聞
常喝含糖飲料 難怪孩子長不高
【台灣醒報記者林亭妤綜合報導】「學童長高第一環,不能喝含糖飲料!」林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科醫師羅福松1日提醒,兒童喝一杯500~600c.c.的含糖飲料,體內生長激素會有2小時無法分泌,喝越多停機越久!農委會畜牧處家畜生產科科長陳中興也建議,家長可以牛奶入菜取代奶油,美味的同時又可幫孩子補鈣。
羅福松1日在「長高五環助孩子高人一等」記者會中表示,喝含糖飲料不僅易喝下多餘熱量及添加物,如:香料、色素、磷酸鹽、咖啡因等,還會減少體內生長激素的分泌,不利於孩童身高發育,家長要避免提供含糖飲料給孩童飲用。
「幼兒園孩子應在晚上9點前睡覺、小學生也不要超過10點。」羅福松指出,人體分泌生長激素的時間落在夜間10點至清晨3點,尤其是熟睡期。每天晚上如果睡足 8 小時,生長激素會經過 4~5次的分泌周期,分泌時間越多,也就容易越長高。「但是晚睡會影響睡眠品質,熟睡期變短,生長激素分泌量變少,此時睡再多也是沒有用的。」羅福松呼籲,家長應讓兒童養成規律的睡眠習慣。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,讓身體上下跳動的彈跳性運動如:籃球、跳繩、跳高等,可達到刺激骨骼生長且讓骨質緊密,也能增強骨骼承受負荷及肌肉牽張的能力,使鈣質有效的吸收於骨組織中。
「補充鈣質強健骨骼,尤其優質蛋白質能促使體內生長激素的分泌。」許惠玉建議,兒童每天至少飲用1~2杯240c.c.的牛奶。而優質蛋白質來源有豆類、核果類食物,如南瓜子、黃豆、黑豆等。但要注意若蛋白質攝取過多,會加速體內鈣質的排出。
農委會畜牧處家畜生產科科長陳中興也建議,平常煮菜可以用牛奶取代奶油入味,也可以用無糖優格搭配水果或生菜做成營養沙拉。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/無糖-運動-早睡-孩子健康長高-105914076.html
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